Estimulación cognitiva
Conjunto de actividades guiadas que ejercitan memoria, atención y lenguaje para mantener la mente activa y útil en el día a día el mayor tiempo posible.
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- Revisado por Jessica Piñeira Díaz · Logopeda titulada
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Qué es la estimulación cognitiva
La estimulación cognitiva reúne actividades pensadas para ejercitar las funciones mentales. Trabajo memoria, atención sostenida, lenguaje, funciones ejecutivas y orientación con tareas adaptadas a cada persona.
No busco “aprobar un test”. Busco que esas capacidades se usen en la vida real: recordar la medicación, seguir una receta o sostener una conversación.
Para quién la planteo
La propongo cuando aparecen olvidos repetidos, despistes o menos iniciativa. Es habitual en el deterioro cognitivo leve, en las demencias y tras un daño cerebral.
El objetivo no siempre es mejorar. Muchas veces es mantener lo que la persona aún conserva y frenar la pérdida.
Señales para observar
- Olvidos frecuentes de citas o conversaciones recientes
- Dificultad para seguir el hilo de una tarea
- Menos iniciativa para las actividades de siempre
Situaciones asociadas
- Deterioro cognitivo leve
- Demencias como el Alzheimer
- Daño cerebral adquirido
¿Tratamiento para estimulación cognitiva?
Si lo que buscas no es definición sino tratamiento concreto, estas son las páginas donde explico cómo abordo estimulación cognitiva en consulta, a domicilio o por videollamada.
¿Reconoces estas señales en un familiar?
Si tú o un familiar presentáis alguna de las señales descritas, una valoración logopédica permite evaluar el alcance y planificar el tratamiento más adecuado.
Cómo pedir cita